Фейсбук. Академия прикладных наук Вконтакте. Академия прикладных наук Одноклассники. Академия прикладных наук Телеграм. Академия прикладных наук Ютуб. Академия прикладных наук Пинтерест. Академия прикладных наук

Наука НОРМА и система Станиславского. Освобождение мышц

Наука НОРМА и система Станиславского. Освобождение мышц

28 сентября 2020 в 16:00 по Киеву в прямом эфире в закрытой группе facebook состоялся круглый стол в рамках "Малой Академии прикладных наук" с PhD Олегом Викторовичем Мальцевым на тему: "Наука НОРМА и система Станиславского":

  • Разбор на осях с данными прикладной науки главы №6 «Освобождение мышц» книги «Работа актера над собой в творческом процессе переживания» К.С. Станиславского.

В ходе круглого стола Олег Викторович комплексно описал природу возникновения напряжения. У человека всегда существует фоновое напряжение (наши мышцы имеют тонус, нагружаются и разгружаются и пр.). Когда фоновое напряжение начинает возрастать, оно переходит в различные формы. А так как человек в жизни находится в той или иной разновидности стресса, то ещё есть такая вещь, как адреналин.

Напряжение - это встроенная система в автоматику (пассивная защита), система, которая не позволяет человеку себя калечить.

Когда вы что-то не умеете, возникает напряжение. Тренировка - это самый лучший способ избежать напряжения.

PhD О.В. Мальцев объяснил 2 подхода работы с напряжением при решении задач:

  • атлетический,
  • прикладной - чтобы не напрягаться должна появиться техника, координация. Каждая группа навыков требует отдельной координации. В профессиональном подходе мы идем от координации к реализации. Воспитываем координацию, которая позволяет нам эффективно действовать. 

Когда вы напрягаетесь, вы начинаете делать ошибки. 

В рамках круглого стола Олег Виктрович рассмотрел такие явления, как стресс, страх, адренолиновая волна, координация, напряжение с точки зрения заключения сделок, тренировка, и их взаимосвязь.

Следует отметить, что всё начинается с философии. Большинство стрессов человека имеют философский/вертикальный характер. Поэтому философия человека должна быть такой, чтобы она исключала большинство стрессовых ситуаций, и чтобы не было необходимость ее менять.

Общее время видозаписи: 107 мин.

Стоимость: 30 

►  Чтобы получить доступ к видеозаписи круглого стола необходимо обратиться в Академию

нравится: 8

Автор статьи: Валентина Данилёва Дата публикации: 24.09.2020 Просмотры:70 Отзывы:0